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豆奶app:豆芽菜的两种健康吃法
来源:www.nenghua006.com发布时间:2020年01月08日

今日雪后结冰路滑,大家在上班路上要小心,不要跌倒,希望大家上班注意安全,那么下面就一起看看我们豆奶app下面的文章吧.

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①日式豆芽沙拉
材料:豆芽.红辣椒.白芝麻.芝麻油.醋.酱油.盐.砂糖
做法:
1.把豆芽洗净后放进热水里泡5秒左右,然后摊开放在沥水篮中,等冷却后把豆芽移至普通的碟子上.
2.横切红辣椒,去籽.
3.再热锅,放入红辣椒和芝麻油.盐.砂糖,煮一会儿之后放入豆芽,最后撒上芝麻就能吃了.

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②韩式豆芽拌豆苗
材料:豆苗.豆芽.盐.蒜.砂糖.醋.芝麻油.白芝麻.辣椒丝
做法:
1.切掉豆苗的根,摘掉豆芽的根须,往热水里加入少许盐,把豆苗和豆芽放进去煮,煮开后就捞起来.
2.把大蒜弄碎再加入醋.芝麻油.辣椒丝等调味料.
3.在食用前把煮好的豆芽和调好的酱搅拌混合在一起,撒上芝麻和辣椒丝就搞定了.
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